तेजी से Ragu
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए रैपिड रागू को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 570 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन का तेल, मार्सला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तेजी से Ragu, Rigatoni के साथ तेजी से Ragu, तथा रैपिड रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक चौड़े, मध्यम आकार के सॉस पैन में तेल गरम करें, और पैनकेटा को कुरकुरा होने तक भूनें ।
मेमने को ब्राउन होने पर बेकनी पैन में कांटे से तोड़कर डालें ।
कारमेलाइज्ड प्याज, मार्सला, टमाटर, दाल और पानी में टिप दें और पैन को उबाल लें ।
रागु को बीच-बीच में हिलाते हुए 20 मिनट तक उबालें ।
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो सेवा करने से पहले पनीर पर छिड़कें ।
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
2 कप कटा हुआ प्याज (लगभग 2 मध्यम आकार के प्याज)
मध्यम आँच पर एक बड़ा सॉस पैन गरम करें ।
जैतून का तेल डालें और गरम करें ।
प्याज़ डालें और लगभग 25 से 30 मिनट तक प्याज़ के गहरे सुनहरे भूरे और नरम होने तक पकाएँ । एक कोमल गर्मी का उपयोग करना सुनिश्चित करें और प्याज को धीरे-धीरे पकाएं ताकि वे जलें नहीं । प्याज 1 सप्ताह तक फ्रिज में रखेगा ।