तीन-बीन सलाद नुस्खा

तीन-बीन सलाद नुस्खा
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? तीन-बीन सलाद नुस्खा कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, शेरी सिरका, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दानेदार चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-लैवेंडर शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो व्हाइट बीन सलाद रेसिपी, करी बीन सलाद रेसिपी, तथा पीला बीन सलाद नुस्खा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसcannellini सेम, सूखा और rinsedcannellini सेम, सूखा और rinsed425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsedलाल गुर्दे सेम, सूखा और rinsed22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चब्राइड केपर्स, सूखा और मोटे कटा हुआब्राइड केपर्स, सूखा और मोटे कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चभुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी बीन्स, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 3 कप)हरी बीन्स, छंटनी और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें (लगभग 3 कप)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा इतालवी अजमोद, बारीक कटा हुआताजा इतालवी अजमोद, बारीक कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटे मूली, समाप्त होता है छंटनी की, लंबाई में आधा, और पतले कटा हुआ (लगभगछोटे मूली, समाप्त होता है छंटनी की, लंबाई में आधा, और पतले कटा हुआ (लगभग11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी सिरकाशेरी सिरका591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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