तोरी एनचिलाडस

तोरी एनचिलाडस
ज़ुचिनी एनचिलाडस को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे लगते हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा और कुल 311 कैलोरी होती है। $2.13 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है। यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है। 777 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएंगे। कई लोगों को यह मैक्सिकन डिश बेहद पसंद आई। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेजपत्ता, मार्जोरम, सीलेंट्रो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 94% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अद्भुत है. ज़ुचिनी एनचिलाडस, ज़ुचिनी एनचिलाडस और ज़ुचिनी एनचिलाडस इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, मिर्च और प्याज को तेल में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं. टमाटर सॉस, टमाटर, मिर्च पाउडर, चीनी, मार्जोरम, तुलसी, जीरा, नमक, लाल मिर्च और तेज पत्ता मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके, 30-35 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें। तेज़ पत्ता त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मरजोरममरजोरम
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में 1/3 कप तोरी रखें; ऊपर से 2 बड़े चम्मच पनीर और 2 चम्मच जैतून डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
5
ऊपर रोल करें और सीम साइड को दो 13x9-इंच में नीचे रखें। बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
6
ऊपर से सॉस डालें; बचा हुआ पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
7
बिना ढके 30-35 मिनट या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
धनिया छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
9
चाहें तो खट्टी क्रीम के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1स्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा850हैबेनेरो मिर्चप्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉसप्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉस850हैबेनेरो मिर्चप्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉसप्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉस0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक246-इंचमकई टॉर्टिलस (6 इंच), गर्ममकई टॉर्टिलस (6 इंच), गर्म246-इंचमकई टॉर्टिलस (6 इंच), गर्ममकई टॉर्टिलस (6 इंच), गर्म1डबल स्टफ्ड ओरियोज़गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम8हैबेनेरो मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल8हैबेनेरो मिर्चकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा454हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ कम वसा वाले चेडर पनीरकप कटा हुआ कम वसा वाले चेडर पनीर12थोड़ी सी कटी हुई तोरीकम वसा खट्टा क्रीम, वैकल्पिककम वसा खट्टा क्रीम, वैकल्पिक794हैबेनेरो मिर्चडिब्बे प्रत्येक) नहीं-नमक - जोड़ा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षितडिब्बे प्रत्येक) नहीं-नमक - जोड़ा हुआ टमाटर, अप्रशिक्षित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक128हैबेनेरो मिर्चप्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआप्रत्येक डिब्बे) कटा हुआ पका हुआ जैतून, सूखा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामीठा प्याज, कटा हुआमीठा प्याज, कटा हुआ1( बैंगन)मीठी पीली मिर्च, कटी हुईमीठी पीली मिर्च, कटी हुई992हैबेनेरो मिर्चpounds zucchini, shredded (aboutpounds zucchini, shredded (about

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

एनचिलाडा पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। आप स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नॉयर आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नॉयर
स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नॉयर
यह पिनोट ऑर्गेनिक कोलंबिया गॉर्ज पिनोट नॉयर के लिए अपने गहरे समृद्ध रंग और फूलों की सुगंध के साथ अच्छा दिखता है। यह वाइन या तो उम्र बढ़ने के वर्षों का स्वागत कर सके या इसे मौके पर ही पिया जा सके, इसके लिए सब कुछ व्यवस्थित है।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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