ज़ुचिनी एनचिलाडस को शुरू से अंत तक लगभग 2 घंटे लगते हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा और कुल 311 कैलोरी होती है। $2.13 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है। यह रेसिपी 12 लोगों को परोसती है। 777 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे दोबारा बनाएंगे। कई लोगों को यह मैक्सिकन डिश बेहद पसंद आई। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेजपत्ता, मार्जोरम, सीलेंट्रो और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 94% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अद्भुत है. ज़ुचिनी एनचिलाडस, ज़ुचिनी एनचिलाडस और ज़ुचिनी एनचिलाडस इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, मिर्च और प्याज को तेल में नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं. टमाटर सॉस, टमाटर, मिर्च पाउडर, चीनी, मार्जोरम, तुलसी, जीरा, नमक, लाल मिर्च और तेज पत्ता मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके, 30-35 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें। तेज़ पत्ता त्यागें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1 इंच मोटा टुकड़ा पैनसेटा, बारीक कटा हुआ
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
मरजोरम
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 लाल प्याज, छोटा पासा
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
3
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
प्रत्येक टॉर्टिला के बीच में 1/3 कप तोरी रखें; ऊपर से 2 बड़े चम्मच पनीर और 2 चम्मच जैतून डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
मकई की रोटी का घोल
5
ऊपर रोल करें और सीम साइड को दो 13x9-इंच में नीचे रखें। बेकिंग डिश को कुकिंग स्प्रे से लेपित करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
6
ऊपर से सॉस डालें; बचा हुआ पनीर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
7
बिना ढके 30-35 मिनट या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
8
धनिया छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
9
चाहें तो खट्टी क्रीम के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
एनचिलाडा पिनोट नॉयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ वास्तव में अच्छा काम करता है। रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नॉयर जैसी कम टैनिन वाली लाल वाइन मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकती हैं। स्पार्कलिंग रोज़ भी एक सुरक्षित जोड़ी है। आप स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नॉयर आज़मा सकते हैं। समीक्षकों ने इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद किया है।
स्टोल्ट्ज़ ऑर्गेनिक पिनोट नॉयर
यह पिनोट ऑर्गेनिक कोलंबिया गॉर्ज पिनोट नॉयर के लिए अपने गहरे समृद्ध रंग और फूलों की सुगंध के साथ अच्छा दिखता है। यह वाइन या तो उम्र बढ़ने के वर्षों का स्वागत कर सके या इसे मौके पर ही पिया जा सके, इसके लिए सब कुछ व्यवस्थित है।