तुर्की और जंगली चावल पुलाव

तुर्की और जंगली चावल पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टर्की और जंगली चावल पुलाव को आज़माएं । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 502 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए इंस्टेंट ब्राउन राइस, ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इंस्टेंट ब्राउन राइस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं इंस्टेंट चॉकलेट मोचा राइस पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जंगली चावल और टर्की पुलाव, तुर्की और जंगली चावल पुलाव, तथा तुर्की और जंगली चावल पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें खाना पकाने के स्प्रे के साथ 3-क्वार्ट पुलाव स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
बड़े कटोरे में, टर्की, सब्जियां, पके हुए जंगली चावल, बिना पके हुए ब्राउन राइस, नमक और थाइम मिलाएं । गर्म शोरबा और अल्फ्रेडो सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ जंगली चावलपका हुआ जंगली चावल
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस
लॉरी का मसाला नमकलॉरी का मसाला नमक
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
पुलाव में डालो । छोटे कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, अखरोट और मक्खन मिलाएं; टर्की मिश्रण पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
लगभग 45 मिनट या गर्म होने तक खुला बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)

सामग्री

850जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकंटेनर प्रत्येक) प्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो सॉसकंटेनर प्रत्येक) प्रशीतित कम वसा वाले अल्फ्रेडो सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रोग्रेसो प्लेन ब्रेड क्रम्ब्सप्रोग्रेसो प्लेन ब्रेड क्रम्ब्स32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से), गर्मप्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से), गर्म7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ जंगली चावलपका हुआ जंगली चावल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ इंस्टेंट ब्राउन राइसबिना पका हुआ इंस्टेंट ब्राउन राइस340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबैग ग्रीन जायंट वैली ताजा जमे हुए मिश्रित सब्जियां, पिघली हुईबैग ग्रीन जायंट वैली ताजा जमे हुए मिश्रित सब्जियां, पिघली हुई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकट-अप पका हुआ टर्कीकट-अप पका हुआ टर्की591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ अखरोटबारीक कटा हुआ अखरोट
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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