तुर्की कॉर्डन ब्लू हैम, भुना हुआ हरी मिर्च और ब्री के साथ भरवां

तुर्की कॉर्डन ब्लू हैम, भुना हुआ हरी मिर्च और ब्री के साथ भरवां
तुर्की कॉर्डन ब्लू हैम, भुना हुआ हरी मिर्च और ब्री के साथ भरवां एक है लस मुक्त साइड डिश। के लिए $ 4.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 690 कैलोरी, 69 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । यदि आपके पास ब्री पनीर, कोषेर नमक और काली मिर्च, टर्की स्तन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तुर्की घेरा Bleu पास्ता, आग भुनी हुई हरी मिर्च के साथ तुर्की मीटबॉल, तथा चिकन स्तनों के साथ भरवां Prosciutto और Gruyere पनीर (चिकन घेरा Bleu) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विशेष उपकरण: कसाई की सुतली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
2
चिली स्टफिंग के लिए: ग्रिल को तेज आंच पर प्रीहीट करें (अगर आपके पास ग्रिल नहीं है तो आप ब्रॉयलर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
पूरी मिर्च को ग्रिल पर रखें और हर 2 से 3 मिनट में पलटते हुए अच्छी तरह से जले और छाले होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
एक हीटप्रूफ कटोरे में स्थानांतरित करें और प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें ताकि वे "पसीना" करें, जिससे उन्हें छीलना आसान हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
खाल को रगड़ने के लिए तौलिये का उपयोग करने और खोलने से पहले बवासीर को 5 मिनट तक खड़े रहने दें । खाल को त्यागें, कोर और बीज हटा दें और मिर्च को बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
6
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
7
चीज डालें और स्टफिंग बनाने के लिए एक साथ हिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
8
टर्की कॉर्डन ब्लू के लिए: एक तेज पतले चाकू का उपयोग करके प्रत्येक टर्की स्तन के पतले पक्ष की लंबाई को एक क्षैतिज कटौती करें । स्तनों को एक किताब की तरह खोलें ताकि कट-साइड का सामना करना पड़ रहा हो और त्वचा की तरफ नीचे हो, आपके काम की सतह पर क्षैतिज चिकन की "रीढ़" के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्वचा पर टर्की स्तन आधात्वचा पर टर्की स्तन आधा
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
9
नमक और काली मिर्च के साथ टर्की छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
10
प्रत्येक स्तन पर डेली हैम के 5 स्लाइस रखें और किनारों को ट्रिम करें ताकि हैम स्तन के अंदर फिट हो जाए और टर्की के चारों ओर एक छोटी सी सीमा हो । इस अंतर को छोड़ने से यह सुनिश्चित होगा कि जब टर्की को रोल किया जाता है तो यह एक अच्छी सील बनाता है और स्टफिंग हर जगह बाहर नहीं निकलती है । पोब्लानो-चीज़ स्टफिंग को तिहाई में विभाजित करें और प्रत्येक स्तन पर समान रूप से फैलाएं, किनारे के चारों ओर एक छोटी सी सीमा छोड़ दें । एक तरफ से शुरू करते हुए, टर्की को अपने से दूर कसकर रोल करें, किसी भी फिलिंग में स्टफिंग करें क्योंकि यह किनारों पर भागने की कोशिश करता है (यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे इस तरह से रोल करें, इसलिए जब आप तैयार रौलेड में स्लाइस बनाते हैं तो वे अनाज के पार होते हैं) । एक तंग, यहां तक कि लॉग बनाने के लिए हर 2 इंच में कसाई के टुकड़ों के साथ रोल को सुरक्षित करें । शेष स्तनों के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैम स्लाइसहैम स्लाइस
1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1/2 कप चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
वृद्ध गाय के दूध का पनीरवृद्ध गाय के दूध का पनीर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोयाएशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
11
नमक और काली मिर्च के साथ बाहरी छिड़क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
12
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
13
मध्यम-उच्च गर्मी पर दो बर्नर में सेट टर्की रोस्टर में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
14
रूलेड्स डालें और समान रूप से ब्राउन करें, प्रति साइड 3 से 4 मिनट । जब सभी तरफ से ब्राउन हो जाए, तो रोलेड्स के पूरे पैन को ओवन में स्थानांतरित करें और खाना बनाना समाप्त करें । आंतरिक तापमान 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, 30 से 35 मिनट तक पहुंचने तक भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
15
एक थाली में स्थानांतरित करें और मांस को कैरी-ओवर खाना पकाने और आंतरिक तापमान 170 डिग्री फ़ारेनहाइट, 10 से 12 मिनट तक पहुंचने की अनुमति देने के लिए आराम करने दें । सेवा करने के लिए, सुतली को हटा दें और 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
16
ऊपर से पैन के रस को बूंदा बांदी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
17
शहद और सरसों को मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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