तुर्की-मोल टैकोस
तुर्की-तिल टैकोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 347 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल, तिल, डेली रोटिसरी चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तिल के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तिल केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तुर्की मोल टैकोस, धीमी कुकर टर्की मोल टैकोस, तथा चिकन मोल टैकोस.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम आँच पर तिल और चिकन शोरबा गरम करें, चम्मच से तिल का पेस्ट तोड़ दें । तुर्की में हिलाओ। कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट उबालें ।
टैको गोले और टॉर्टिला में चम्मच भरना । तिल के बीज के साथ शीर्ष ।