तुर्की लाल मसूर' दुल्हन ' सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 377 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, मक्खन, लाल मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 25 मिनट. के साथ एक spoonacular 48 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाल मसूर तुर्की सूप, तुर्की लाल दाल का सूप, तथा तुर्की लाल दाल का सूप.
निर्देश
1
कम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । प्याज को गर्म मक्खन में सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
मक्खन के साथ प्याज और कोट में पेपरिका, दाल और बुलगुर हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दाल
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
Bulgur
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
टमाटर का पेस्ट, वेजिटेबल स्टॉक और लाल मिर्च डालें; एक उबाल लाने के लिए और नरम और मलाईदार, लगभग 1 घंटे तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ
1 साबुत ताजा जलापेनो
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
4
सूखे पुदीने के पत्तों को सूप में डालें; सूप को हिलाएं और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
5
कटोरे में करछुल और सेवा करने के लिए नींबू के स्लाइस और ताजा टकसाल के साथ गार्निश करें ।