ज़ुचिनी पैनकेक एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो 3 लोगों को परोसता है। प्रति सर्विंग 88 सेंट के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 10 ग्राम प्रोटीन , 23 ग्राम वसा और कुल 335 कैलोरी होती है। 10 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, नमक और काली मिर्च, आटा और कुछ अन्य चीजें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 37% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो काफी खराब है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें ज़ुचिनी पैनकेक , ज़ुचिनी पैनकेक और ज़ुचिनी पैनकेक भी पसंद आए।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में आटा, परमेसन चीज़, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
चुकंदर भूनने के लिए
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
साबुत ग्राहम क्रैकर, आधा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा कठोर उबला अंडा, बारीक कटा हुआ
2
तोरी, अंडा, प्याज और मेयोनेज़ को मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक सूखी सामग्री मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
6 मध्यम आकार के लाल आलू, आधे और पतले कटे हुए
चुकंदर भूनने के लिए जैतून का तेल
3
एक बड़ी कड़ाही में मक्खन पिघलाएँ। तोरी के मिश्रण को कप भर कर कड़ाही में डालें; चपटा करने के लिए हल्के से दबाएं। सुनहरा भूरा होने तक भूनें, हर तरफ लगभग 2 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
खाने योग्य ऑर्किड और पैन्सी और ताजा पुदीना वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बर्फ के पानी में भिगोकर 1/4-इंच गुणा 4-इंच फ्राइज़ में काटें