तारगोन, लहसुन और जैतून के साथ चिकन
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और मौलिक अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, तारगोन, लहसुन और जैतून के साथ चिकन एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 507 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में वाइन, मक्खन की नॉब, तारगोन के पत्ते और लेमन जेस्ट की आवश्यकता होती है । 64 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का ठोस चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: तारगोन और त्वरित भुना हुआ लहसुन के साथ चिकन, लहसुन और जैतून के साथ चिकन, तथा लहसुन और जैतून के साथ चिकन.
निर्देश
आप चाहें तो चिकन को ढेर सारी पिसी हुई काली मिर्च और नमक के साथ सीज़न करें ।
एक सॉस पैन में मक्खन गरम करें और चिकन को मध्यम आँच पर ब्राउन करें ।
चिकन को पैन से निकालें, फिर लहसुन के साथ बेकन डालें और लगभग 2 मिनट तक हल्का सुनहरा होने तक पकाएं । गर्मी को चालू करें, नींबू उत्तेजकता और सफेद शराब जोड़ें, फिर कुछ मिनट के लिए तेजी से उबाल लें ।
गर्मी कम करें, स्टॉक, जैतून और आधा तारगोन जोड़ें । चिकन को पैन में लौटाएं और लगभग 30 मिनट तक धीरे से उबालें जब तक कि चिकन के माध्यम से पकाया और निविदा न हो, और शराब का स्टॉक कम हो गया हो ।
अतिरिक्त तारगोन के साथ गार्निश करें और स्वादिष्ट पैन जूस को पोछने के लिए क्रस्टी मस्टर्ड आलू, नीचे और ढेर सारी ताज़ी ब्रेड के साथ परोसें ।