त्वरित और आसान पिज्जा क्रस्ट

त्वरित और आसान पिज्जा क्रस्ट
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए त्वरित और आसान पिज्जा क्रस्ट आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 707 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 10365 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, नमक, गर्म पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक परत के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो आसान कॉर्नमील क्रस्ट के साथ टैको पिज्जा {प्लस पिज्जा किट सस्ता!}, आसान पिज्जा-क्रस्ट ब्रेडस्टिक्स, तथा फास्ट और आसान पतली परत पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट (230 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक मध्यम कटोरे में, गर्म पानी में खमीर और चीनी को भंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
क्रीमी होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
3
आटा, नमक और तेल में हिलाओ । चिकनी जब तक मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
5 मिनट तक आराम करने दें ।
5
आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें और एक गोल में थपथपाएं या रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
रोलरोल
6
क्रस्ट को हल्के से ग्रीस किए हुए पिज्जा पैन या बेकर के छिलके को कॉर्नमील से धोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
क्रस्टक्रस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
7
वांछित टॉपिंग के साथ फैलाएं और पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
परोसने से पहले बेक्ड पिज्जा को 5 मिनट के लिए ठंडा होने दें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर21
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