त्वरित चिकन पेला

त्वरित चिकन पेला
नुस्खा त्वरित चिकन पेला लगभग आपकी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 290 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास वनस्पति तेल, कोरिज़ो सॉसेज, चिकन स्तन और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो त्वरित झींगा और चिकन पेला, चीनी स्नैप मटर के साथ त्वरित चिकन पेला, तथा चीनी स्नैप मटर के साथ त्वरित चिकन पेला समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें और चिकन और कोरिज़ो को बार-बार हिलाते हुए, 8 मिनट या चिकन के लगभग होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
चोरिज़ोचोरिज़ो
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
नुस्खा तैयार में हिलाओ
3
मिश्रित सब्जियां और टैको मसाला और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा न हों । *
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
टैको मसाला मिश्रणटैको मसाला मिश्रण
4
तैयार चावल और चिकन शोरबा में हिलाओ; के माध्यम से गर्मी । मौसम, अगर वांछित, नमक और काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
चावलचावल

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2लिंक्सchorizo सॉसेज, बारीकी कटा हुआchorizo सॉसेज, बारीकी कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज टैको मसाला मिश्रणपैकेज टैको मसाला मिश्रण1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बर्ड्स आई स्टीमफ्रेश लॉन्ग ग्रेन व्हाइट राइस, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाया जाता हैबर्ड्स आई स्टीमफ्रेश लॉन्ग ग्रेन व्हाइट राइस, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाया जाता है

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पेनिश के लिए टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे बेहतरीन विकल्प हैं । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । सीवीएनई सेलेकियन डी फिनकास टेम्प्रानिलो 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
CVNE Seleccion दे Fincas Tempranillo
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विलाल्बा डेल डुएरो, बर्गोस में हमारे अंगूर के बागों से अंगूर से बनी शराब । उच्च बैंगनी परत। काले फलों के कई नोटों के साथ नाक को फूलों की सुगंध से नरम किया जाता है जो मिट्टी से खनिज के एक स्पर्श से छिद्रित होते हैं, जो बैरल में उनके संक्षिप्त प्रवास से आने वाले वेनिला के साथ मिलाया जाता है । तालू पर यह एक महान टैनिन के साथ चिकना होता है जो स्वाद के बाद एक लंबा और लगातार प्रदान करता है । 100% टेम्प्रानिलो के साथ बनाया गया । क्षेत्र में विभिन्न चीज़ों के अलावा, रोस्ट, स्टॉज के रूप में सभी प्रकार के फैटी मीट और गेम के साथ परफेक्ट पेयरिंग ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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