त्वरित फूलगोभी सलाद
त्वरित फूलगोभी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिये $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल 263 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बेर टमाटर, चेडर चीज़, हरा प्याज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो आसान और त्वरित फूलगोभी सेब का सलाद, त्वरित क्रीमयुक्त फूलगोभी, और त्वरित हैम और फूलगोभी सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, फूलगोभी, टमाटर, प्याज, पनीर और जैतून को मिलाएं ।
मेयोनेज़ जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस। कम से कम 1 घंटे तक ढककर ठंडा करें । सेवा करने से ठीक पहले, बेकन के साथ छिड़के ।