तपस-शैली काली मिर्च-स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तपस-शैली की काली मिर्च-स्टेक आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 26g वसा की, और कुल का 416 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास बेबी पालक के पत्ते, सीताफल के पत्ते, जैतून का तेल विनैग्रेट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम और कुचल अंडा तपस (तपस डे सेतास कोन ह्यूवो), तपस: बेकन लिपटे खजूर और मीठी लाल मिर्च की चटनी, तथा Patatas एक ला Riojana (Rioja-शैली आलू और चोरिजो स्टू) के लिए एक #SundaySupper तपस पार्टी समान व्यंजनों के लिए ।