तरबूज कूलर
तरबूज कूलर मोटे तौर पर की आवश्यकता है 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस पेय में है 86 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 37 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। गर्मी इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । पुदीने की पत्तियों, अदरक के पत्तों, तरबूज, और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो तरबूज कूलर, तरबूज कूलर, और तरबूज कूलर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, अदरक एले और टकसाल को 15 सेकंड के लिए या बारीक कटा हुआ होने तक कवर करें और संसाधित करें ।
तरबूज जोड़ें; ढककर चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
ठंडा गिलास में डालो; तुरंत परोसें।