तरबूज-प्रोसिटुट्टो सलाद

तरबूज-प्रोसिटुट्टो सलाद
तरबूज-प्रोसिटुट्टो सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.04 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी, बाल्समिक सिरका, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो ब्लू चीज़ और प्रोसिटुट्टो के साथ ग्रिल्ड तरबूज, तरबूज विनैग्रेट के साथ तरबूज का सलाद, तथा पीन और प्रोसिटुट्टो सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 5 मिनट पर एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही में ब्राउन प्रोसिटुट्टो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
2
प्रोसिटुट्टो निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
3
तुलसी और अगले 3 अवयवों को एक साथ मिलाएं; मिश्रित होने तक धीरे-धीरे तेल में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
तरबूज के क्यूब्स को वॉटरक्रेस के ऊपर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
5
प्रोसिटुट्टो और काली मिर्च के साथ छिड़के, और विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
ProsciuttoProsciutto
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
6
तुरंत परोसें।
7
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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