तली हुई मछली की डली

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? तली हुई मछली की डली कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. अजमोद, सामन, ब्रेडक्रंब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो तली हुई मछली की डली, ओवन-फ्राइड फिश नगेट्स, तथा ओवन फ्राइड फिश नगेट्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें 397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

यदि वांछित हो तो सामन, नाली और हड्डी और त्वचा को हटा दें 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

सूखे डिल खरपतवार (वैकल्पिक)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

सूखे अजमोद 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सूखी ब्रेडक्रंब 2

अंडे 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

तेल (डीप फ्राइंग के लिए)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ तेज चेडर पनीर 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

बारीक कटा हुआ सफेद प्याज

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है अलसैस विलम पिनोट ग्रिस रिजर्व । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।