थाई ग्रिल्ड बीफ सलाद
नुस्खा थाई ग्रील्ड बीफ सलाद अपने एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.17 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 285 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीने की पत्तियां, चिली-लहसुन की चटनी, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड थाई बीफ सलाद, ग्रील्ड थाई बीफ सलाद, तथा थाई ग्रिल्ड बीफ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल पैन को प्रीहीट करें । नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ स्टेक रगड़ें । उच्च गर्मी पर ग्रिल करें, एक बार मुड़ें, जब तक कि सबसे मोटे हिस्से में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर 125, लगभग 12 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए ।
पतले टुकड़े करने से पहले 10 मिनट के लिए आराम दें ।
इस बीच, एक छोटी कड़ाही में, चीनी के साथ पानी गरम करें, घुलने तक हिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
लहसुन, फिश सॉस, नीबू का रस और संबल डालें और ठंडा होने दें ।
खीरा, प्याज, बीन स्प्राउट्स, पुदीना और कटा हुआ स्टेक डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
मूंगफली के साथ छिड़के और चूने के वेजेज के साथ तुरंत परोसें ।