थाई फ्राइड राइस के साथ नमक और काली मिर्च झींगा सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 677 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल का तेल, अदरक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो तली हुई पालक के साथ नमक और काली मिर्च झींगा, वियतनामी नमक और काली मिर्च झींगा चावल नूडल बाउल (बन टॉम एक्सएओ), तथा एंडी रिकर की फाट थाई (झींगा, टोफू और मूंगफली के साथ हलचल-तले हुए चावल नूडल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 450 एफ तक गरम करें एक रिमेड बेकिंग शीट पर, झींगा को 3/4 चम्मच नमक, 3/4 चम्मच काली मिर्च और 1 बड़ा चम्मच जैतून के तेल के साथ टॉस करें । झींगा को चमकीले गुलाबी होने तक भूनें और 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
प्याज और अदरक डालकर 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
चावल डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, भूरा और कुरकुरा होने तक, 6 से 8 मिनट तक पकाएँ । मटर और कोरिज़ो में हिलाओ, अगर उपयोग कर रहे हैं, और 2 मिनट के लिए पकाना । गर्मी को मध्यम तक कम करें । चावल के बीच में एक जगह बनाएं और अंडे, तिल का तेल, सोया सॉस और स्कैलियन डालें । अंडे को सेट होने तक हाथापाई करें, फिर उन्हें चावल में हिलाएं । कटोरे में विभाजित करें और झींगा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)