थाई रेड करी माही माही सलाद आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 406 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.59 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बोस्टन लेट्यूस, बेल पेपर, करी पेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह एक है pricey भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टाउन हाउस® Flatbread Crisps® Crusted माही माही करी के साथ डिल Aioli, माही माही Steaks के साथ आम Salsan और करी Couscous, तथा थाई शैली बेक्ड माही माही-4 अंक.
निर्देश
1
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें । पन्नी और हल्के तेल के साथ एक ब्रायलर पैन को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
2
नारियल के दूध के ऊपर से 2 बड़े चम्मच क्रीम स्किम करें (यदि वांछित हो, तो चावल को साइड डिश के रूप में स्वाद के लिए सुरक्षित रखें) । एक छोटी कड़ाही में नारियल क्रीम को मध्यम आँच पर चमकदार होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें । करी पेस्ट में हिलाओ और सुगंधित, 2 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल क्रीम
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
करी पेस्ट
सूरज टमाटर नहीं
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
ब्रॉयलर पैन में मछली के ऊपर मिश्रण फैलाएं; ब्राउन होने तक उबालें और लगभग 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टेक मसाला मिश्रण या नमक और ताजा पिसी काली मिर्च
4
मछली को 4 टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
एक बाउल में नीबू का रस, चीनी, 2 बड़े चम्मच पानी और फिश सॉस को चीनी के घुलने तक फेंटें । चिली सॉस और लहसुन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
मछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
एक थाली में मछली के 4 टुकड़ों के साथ लेट्यूस, वॉटरक्रेस, खीरा, स्कैलियन, काली मिर्च, हर्ब्स, नट्स और लाइम वेजेज की व्यवस्था करें; थाई सलाद ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
लाइम वेज
किसी स्थानीय उद्यान से नहीं
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
चुनी हुई डिल टहनियाँ
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
मछली वास्तव में काम करता है के साथ अच्छी तरह से Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Maysaran Arsheen Pinot Gris. इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।