थूथन और विभाजित मटर का सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए थूथन और स्प्लिट मटर सूप को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 30 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 70 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 36 लोग प्रभावित हुए । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन, मटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो वसंत के लिए सूप: सरल, आसान विभाजन मटर सूप, स्प्लिट मटर सूप, तथा हैम और स्प्लिट मटर सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर 4 चौथाई गेलन सॉस पैन रखें ।
पॉट में जैतून का तेल और थूथन आधा जोड़ें ।
त्वचा और मांस को भूरा होने दें, एक या दो बार, लगभग 5 मिनट कुल ।
बर्तन में लहसुन और प्याज डालें और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3-5 मिनट तक चलाते हुए पकाएं ।
टमाटर का पेस्ट डालें और 1 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
थूथन के टुकड़ों को पूरी तरह से ढकने के लिए थाइम, नमक और पर्याप्त पानी डालें । उबालने के लिए पानी लाओ, फिर स्थिर उबाल को कम करें और 1 घंटे तक पकाएं ।
पॉट में हरी स्प्लिट मटर डालें और विभाजित मटर के नरम होने तक, लगभग 45 मिनट तक उबालें ।
पॉट से थूथन के हिस्सों को हटा दें । वांछित स्थिरता के लिए विसर्जन ब्लेंडर, ब्लेंडर, या खाद्य प्रोसेसर के साथ प्यूरी सूप । सूप का स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त नमक जोड़ें ।
थूथन से अवशिष्ट तरल धब्बा। थूथन के कई वर्गों को स्लाइस करें, जैसा कि आपको गार्निश के लिए चाहिए, लगभग 1/4 मोटी स्लाइस में ।
मध्यम आँच पर कड़ाही गरम करें ।
कड़ाही में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल या लार्ड डालें । 40 सेकंड से 1 मिनट प्रति साइड के लिए थूथन के पैन-फ्राई स्लाइस ।
कड़ाही से निकालें और सूखा धब्बा ।
तले हुए थूथन स्लाइस के साथ सूप गार्निश करें और तुरंत परोसें ।