दाल और फेटा चीज़ के साथ स्विस चार्ड

दाल और फेटा पनीर के साथ स्विस चार्ड एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 295 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छोटे-छोटे प्याज़, हरी दाल, लहसुन की कलियाँ और कुछ अन्य चीजें उठाएँ । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्विस चर्ड और फेटा चीज़ सिगारिलोस, स्विस चार्ड, स्टिर फ्राइड, फेटा चीज़ के साथ, तथा सॉसेज और स्विस चार्ड के साथ दाल.