दाल का सूप
दाल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 542 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । 1222 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, गाजर, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 100 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक और सूप, बेकन दाल और सब्जी का सूप, दाल का सूप, तथा दाल का सूप.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक भारी बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
प्याज, गाजर, और अजवाइन जोड़ें।
लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें और सभी सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 5 से 8 मिनट तक भूनें ।
टमाटर को उनके रस के साथ जोड़ें । तब तक उबालें जब तक कि रस थोड़ा वाष्पित न हो जाए और टमाटर टूट जाए, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट ।
दाल डालें और कोट करने के लिए मिलाएँ ।
शोरबा जोड़ें और हलचल करें ।
थाइम स्प्रिंग्स जोड़ें। तेज आंच पर उबाल लें । ढककर धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि दाल लगभग नर्म न हो जाए, लगभग 30 मिनट ।
पास्ता में हिलाओ। पास्ता के नरम होने तक उबालें लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, लगभग 8 मिनट । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
परमेसन छिड़कें, जैतून के तेल से बूंदा बांदी करें और परोसें ।