दिलकश धन्यवाद पॉपओवर
दिलकश थैंक्सगिविंग पॉपओवर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, वसा-स्किम्ड टर्की पैन ड्रिपिंग, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो थैंक्सगिविंग सेवरी बेकन बटरनट स्क्वैश सूफले, दो के लिए पॉपओवर, तथा पॉपओवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
पिघले हुए मक्खन के साथ दो 12-गिनती मफिन पैन में हर दूसरे कप को उदारतापूर्वक ब्रश करें (यह कप के तल में थोड़ा सा पूल करेगा) ।
एक ब्लेंडर में, अंडे, दूध, आटा, 4 बड़े चम्मच । परमेसन, पैन ड्रिपिंग, नमक और काली मिर्च ।
तैयार मफिन पैन में मिश्रण डालो (प्रत्येक कप लगभग आधा भरा होना चाहिए) ।
शेष 2 बड़े चम्मच के साथ छिड़के । परमेसन।
पफेड और सुनहरा होने तक बेक करें, लगभग 20 मिनट (चिंता न करें अगर कुछ पॉपओवर दूसरों की तरह ज्यादा पफ नहीं करते हैं); गर्मी को 350 तक कम करें और पॉपओवर के सख्त होने तक, 10 से 15 मिनट तक बेक करें ।