दालचीनी-सेब चेक्स मिक्स
दालचीनी-सेब चेक्स मिक्स लगभग की आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 52 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 162 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास वेनिला दही से ढकी किशमिश, कॉर्न सिरप, अनाज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं सेब दालचीनी चेक्स मिक्स, दालचीनी-सेब चेक्स मिक्स, तथा दालचीनी-सेब चेक्स मिक्स (1/2 ).
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव कटोरे में, अनाज और बादाम मिलाएं ।
2-कप माइक्रोवेव मापने वाले कप में, माइक्रोवेव बटर, ब्राउन शुगर, कॉर्न सिरप और दालचीनी को लगभग 2 मिनट तक खुला रखें, 1 मिनट के बाद हिलाएं, जब तक कि मिश्रण उबल न जाए; हलचल ।
अनाज मिश्रण पर डालो, समान रूप से लेपित होने तक सरगर्मी । माइक्रोवेव उच्च 3 मिनट पर खुला, सरगर्मी और हर मिनट के बाद कटोरे को स्क्रैप करना । सेब में हिलाओ; माइक्रोवेव 2 मिनट के बारे में उच्च पर खुला या जब तक सेब सिर्फ किनारों पर भूरे रंग के लिए शुरू करते हैं ।
लच्छेदार कागज या पन्नी पर ठंडा करने के लिए फैलाएं, लगभग 5 मिनट ।
सर्विंग बाउल में रखें; किशमिश में हिलाओ । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।