द्वीप पंच
द्वीप पंच सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 171 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में पानी, अदरक, बर्फ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 27 का स्पून स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं द्वीप फल पंच, शॉन द्वीप दूध पंच, तथा द्वीप फल पंच.
निर्देश
जोड़ें SPLENDA® दानेदार स्वीटनर और उबाल लें जब तक यह एक सिरप है.
एक पंच बाउल में नींबू पानी, संतरे का रस, अदरक और कार्बोनेटेड पानी मिलाएं ।
बर्फ और शर्बत डालें। परोसने से ठीक पहले चेरी और चेरी का रस डालें और ऊपर से संतरे के स्लाइस फ्लोट करें ।