देश शैली के डिजॉन क्रीम सॉस के साथ ग्रील्ड एम्बरजैक

देश शैली के डिजॉन क्रीम सॉस के साथ ग्रील्ड एम्बरजैक
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.88 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 158 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टेक ग्रिलिंग ब्लेंड, डिजॉन क्रीम सॉस, तारगोन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो डिजॉन क्रीम सॉस के साथ स्वीडिश शैली के मीटबॉल, देश शैली ग्रील्ड पसलियों, तथा 2 के लिए ग्रील्ड देश शैली पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में स्टेक मसाला और तारगोन मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक मसालास्टेक मसाला
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पट्टिका, और मसाला मिश्रण के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध हैपकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
पैन में मछली जोड़ें। प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट तक पकाएं या जब तक कि कांटा के साथ परीक्षण न किया जाए तो फ़िललेट्स आसानी से फ्लेक न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
जबकि मछली पकती है, नींबू से 1 चम्मच छिलका पीस लें; 1 बड़ा चम्मच मापने के लिए रस निचोड़ें । देश-शैली के डिजॉन क्रीम सॉस के लिए नींबू का छिलका आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
पेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लालपेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लाल
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
1 सेवारत प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 पट्टिका रखें ।
6
नींबू के रस के साथ समान रूप से बूंदा बांदी पट्टिका, और क्रीम सॉस की एक गुड़िया के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार9 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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