आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिमी चिकन कोब सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.96 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 414 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास एवोकाडो, छाछ, जुलिएन-कट जिकामा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी कोब सलाद, दक्षिण-पश्चिमी कोब सलाद, तथा दक्षिण-पश्चिमी कोब सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, मिश्रित होने तक वायर व्हिस्क के साथ सभी ड्रेसिंग सामग्री को हरा दें । कवर; सलाद तैयार करते समय सर्द करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
1 बड़े थाली या 2 मध्यम थाली पर, पनीर, टमाटर, चिकन स्ट्रिप्स, मकई और जीका को पंक्तियों में व्यवस्थित करें, एवोकैडो की पंक्ति के लिए अंत में कमरा छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
1/2 पाउंड टर्की स्तन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
Jicama
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
3
सेवा करने से ठीक पहले, एवोकाडोस से गड्ढों को हटा दें, छीलें और काट लें । छोटे कटोरे में, एवोकाडो और चूने का रस मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस । एवोकाडो को थाली में रखें ।