दक्षिण-पश्चिमी चिकन लपेटता है

दक्षिण-पश्चिमी चिकन लपेटता है
साउथवेस्टर्न चिकन रैप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 312 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 43 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन जांघों, प्याज, हिकॉरी स्मोक बारबेक्यू सॉस और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 6 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी चिकन लपेटता है, दक्षिण-पश्चिमी चिकन फजीता रैप्स, तथा दक्षिण-पश्चिमी आवरण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुकिंग स्प्रे के साथ धीमी कुकर में चिकन रखें; हरी मिर्च के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
हरी मिर्चहरी मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
बारबेक्यू सॉस और टॉर्टिला को छोड़कर शेष सभी सामग्री को मिश्रित होने तक मिलाएं; धीमी कुकर में सामग्री डालें । ढक्कन के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
3
कम 6 से 8 घंटे (या उच्च 3 से 4 घंटे) पर पकाएं ।
4
धीमी कुकर से चिकन निकालें; कटिंग बोर्ड पर रखें । कूल 10 मिनट।; 2 कांटे के साथ कतरों में खींचो । धीमी कुकर पर लौटें। बारबेक्यू सॉस में हिलाओ; कुक, कवर, उच्च 15 मिनट पर । इस बीच, पैकेज पर निर्देशित गर्म टॉर्टिला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
धीमी कुकरधीमी कुकर
5
टॉर्टिला पर चम्मच चिकन मिश्रण; रोल अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
पूरे चिकनपूरे चिकन
रोलरोल

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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