दक्षिण पश्चिम स्वाद के साथ ग्रील्ड मिर्च चिकन
दक्षिण पश्चिम स्वाद के साथ ग्रील्ड मिर्च चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 672 कैलोरी. के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, बीन्स, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चिली के साउथवेस्ट एगरोल-कहीं भी इस रेस्तरां का आनंद लें । ये साउथवेस्ट स्टाइल एग रोल स्वादिष्ट होते हैं.
निर्देश
मध्यम अधातु कटोरे में, स्वाद सामग्री मिलाएं । कवर; फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें ।
मिर्च पाउडर और पेपरिका मिलाएं; चिकन के ऊपर छिड़कें ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल रैक पर चिकन, त्वचा के किनारों को ऊपर रखें । कवर ग्रिल; 15 मिनट पकाएं। चिकन बारी। कवर ग्रिल; 20 से 40 मिनट लंबे समय तक पकाएं, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि चिकन का रस स्पष्ट न हो जाए जब सबसे मोटा टुकड़ा हड्डी में कट जाता है (स्तनों के लिए 170 डिग्री फारेनहाइट; जांघों और ड्रमस्टिक्स के लिए 180 डिग्री फारेनहाइट) ।