दक्षिणी शैली के मकई की छड़ें
दक्षिणी शैली के मकई की छड़ें आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 28 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 4 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 14 परोसता है । वनस्पति तेल, स्किम दूध, आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 14 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो दक्षिणी मकई की छड़ें, फास्ट ब्रेड ' दक्षिणी मकई की छड़ें, तथा दक्षिणी शैली क्रीमयुक्त मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; मिश्रण के केंद्र में एक कुआं बनाएं ।
दूध, तेल और अंडे का सफेद भाग मिलाएं; सूखी सामग्री में जोड़ें, जब तक कि सूखी सामग्री सिक्त न हो जाए ।
कुकिंग स्प्रे के साथ कास्ट-आयरन कॉर्न स्टिक पैन के 4 मोल्ड्स को कोट करें, और ओवन में 3 मिनट या गर्म होने तक रखें ।
ओवन से पैन निकालें; चम्मच बल्लेबाज समान रूप से 4 सांचों में, प्रत्येक तीन-चौथाई भरा हुआ ।
425 पर 14 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।