साउथवेस्ट गायरोस एक मुख्य व्यंजन है जो 5 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 30 ग्राम प्रोटीन , 42 ग्राम वसा और कुल 702 कैलोरी होती है। $2.17 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करता है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों के लिए खास है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और 1 कहेगा कि यह सही जगह पर है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएँ और लहसुन पाउडर, पिंटो बीन्स, पिसा जीरा और कुछ अन्य चीजें खरीदें जिन्हें आज ही बनाया जा सके। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 62% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर बहुत अच्छा है। ग्रिल्ड चिकन गायरोस विद त्ज़ात्ज़िकी , गायरोस और फ्रिटाटा "ब्रिनर" सैंडविच - साउथवेस्ट स्टाइल इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में मध्यम आंच पर गोमांस और काली मिर्च को तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। बीन्स, टमाटर, पानी, मिर्च पाउडर, जीरा और लहसुन पाउडर डालकर हिलाएं। उबाल आने दें। आंच कम करें; ढक्कन हटाकर 2-3 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
टॉपिंग, वैकल्पिक
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़ और सलाद ड्रेसिंग मिक्स को मिलाएँ। पिटा ब्रेड पर बीफ़ मिश्रण डालें; ऊपर से अरुगुला, चीज़ और मेयोनेज़ मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लिफाफा परमेसन इतालवी सलाद ड्रेसिंग मिश्रण
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस