दलिया पटाखे

दलिया पटाखे
दलिया पटाखे सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 3 और लागत परोसता है $ 1.09 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 802 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 352 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अधिक नमक का मिश्रण, सौंफ के बीज - वैकल्पिक, 5 ऑउंस / 155 ग्राम राई का आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो दलिया पशु पटाखे, ग्राहम क्रैकर्स: ग्राहम क्रैकर्स को चौकोर नहीं होना चाहिए, तथा साफ खाने दलिया कुकी रात भर दलिया समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)एल्यूमीनियम मुक्त बेकिंग पाउडरएल्यूमीनियम मुक्त बेकिंग पाउडर2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल अनीस बीज-वैकल्पिककुचल अनीस बीज-वैकल्पिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 ऑउंस / 55 ग्राम कमरे का तापमान अनसाल्टेड मक्खन2 ऑउंस / 55 ग्राम कमरे का तापमान अनसाल्टेड मक्खन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ठीक अनाज समुद्री नमकठीक अनाज समुद्री नमक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6.75 ऑउंस / 190 ग्राम ऑल-पर्पस आटा, धूल के लिए और अधिक6.75 ऑउंस / 190 ग्राम ऑल-पर्पस आटा, धूल के लिए और अधिक2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए300 मिलीलीटर पूरे दूध, सिर्फ उबलने के लिए गरम किया जाता है300 मिलीलीटर पूरे दूध, सिर्फ उबलने के लिए गरम किया जाता है4(सर्दी)प्राकृतिक गन्ना चीनीप्राकृतिक गन्ना चीनी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3 ऑउंस / 85 ग्राम रोल्ड ओट्स3 ऑउंस / 85 ग्राम रोल्ड ओट्स2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए5.5 ऑउंस / 155 ग्राम डार्क राई का आटा5.5 ऑउंस / 155 ग्राम डार्क राई का आटा3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआछिड़कने के लिए अधिक नमकछिड़कने के लिए अधिक नमक
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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