ओटमील बेक्ड चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 888 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पेपरिका, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दलिया किशमिश बेक्ड दलिया एकल, दलिया किशमिश कुकी बेक्ड दलिया, तथा दलिया कुकी बेक्ड दलिया.
निर्देश
1
कोट ए 13-इन । एक्स 9-इन। खाना पकाने के स्प्रे के साथ बेकिंग डिश; एक तरफ सेट करें । एक उथले कटोरे या बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, जई, पेपरिका, मिर्च पाउडर, नमक यदि वांछित हो, लहसुन पाउडर, जीरा और काली मिर्च मिलाएं । चिकन को दूध में डुबोएं, फिर ओट मिश्रण से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
लहसुन पाउडर
मिर्च पाउडर
पूरे चिकन
लाल शिमला मिर्च
काली मिर्च
जीरा
दूध
ओट्स
नमक
डिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
Ziploc बैग
कटोरा
2
तैयार बेकिंग डिश में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
3
मक्खन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
4
सेंकना, खुला, 375 डिग्री पर 45-50 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए ।