दही की सूई की चटनी के साथ काजुन शकरकंद फ्राई
दही डुबकी सॉस के साथ काजुन मीठे आलू फ्राइज़ एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 226 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, सोया सॉस, डार्क-ऑरेंज शकरकंद और कुछ अन्य चीजें लें । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो श्रीराचा डिपिंग सॉस के साथ बेक्ड शकरकंद फ्राई, भैंस की सूई की चटनी के साथ बेक्ड शकरकंद फ्राई, तथा लहसुन पनीर सॉस के साथ स्कीनी काजुन शकरकंद फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
प्रत्येक आलू के कटोरे को लगभग 4 इंच के टुकड़ों में काटें, फिर लंबाई को 1/2 एक्स 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
बड़े शोधनीय खाद्य-भंडारण प्लास्टिक बैग में, काजुन मसाला और जीरा मिलाएं ।
आलू जोड़ें; समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें । 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में, एकल परत में आलू की व्यवस्था करें ।
35 से 40 मिनट तक बेक करें, एक बार पलट दें, जब तक कि आलू हल्के भूरे और कोमल न हो जाएं । इस बीच, छोटे कटोरे में, सभी सॉस सामग्री को मिलाएं ।
फ्राइज़ के साथ सॉस परोसें ।