दही सॉस और मुहम्मरा के साथ मेमने कोफ्ते

दही सॉस और मुहम्मरा के साथ मेमने कोफ्ते
दही सॉस और मुहम्मरन के साथ मेमने कोफ्ते एक है लस मुक्त और केटोजेनिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 605 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा. के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास काली मिर्च, भुना हुआ मिर्च है जार, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दही सॉस और मुहम्मरा के साथ मेमने कोफ्ते, मसालेदार हरीसा दही सॉस और ग्रील्ड फ्लैटब्रेड (कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा कबाब)के साथ कोफ्ते कबाब, तथा हरिसन और दही के साथ कोफ्ते बर्गर.

निर्देश

1
में सभी सामग्री हिलाएंमध्यम कटोरा मिश्रण करने के लिए । कवर और सर्द।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1
प्लास्टिक रैप के साथ लाइन बड़े रिमेड बेकिंगशीट । बड़े कटोरे में लैम्बैंड नेक्स्ट 8 सामग्री को धीरे से मिलाएं । सिक्त हाथों का उपयोग करना और प्रत्येक के लिए 2 बड़े चम्मच, रोल मांस मिश्रण1 1/2-इंच मीटबॉल में । शीट पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
3
काम की सतह पर बड़ी शीट पन्नी रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कास्ट-आयरन स्किलेट को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
एक बार में स्किलेट 1 में फ्लैटब्रेड जोड़ें; पकानाब तक ब्राउन न हो जाए, प्रति साइड लगभग 2 मिनट । पन्नी में संलग्न करें; गर्म रखने के लिए ओवन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
एक ही कौशल में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
प्याज जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें । सौतेसुनहरा भूरा होने तक, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
8
प्याज को बड़े रिमेड के 1 तरफ स्थानांतरित करेंबेकिंग शीट; गर्म रखने के लिए ओवन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
एक ही कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें;मध्यम-उच्च गर्मी पर गरम करें । सौते का आधामीटबॉल जब तक बस के माध्यम से पकाया जाता है, 7 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
10
ओवन में बेकिंग शीट पर स्थानांतरण । शेष मीटबॉल के साथ दोहराएं, जोड़नासूखे होने पर कड़ाही में तेल । रिजर्व स्किलेट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1
भुनी हुई मिर्च डालेंआरक्षित कड़ाही के लिए; 1 मिनट हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
1/2 कप पानी और 2 बड़े चम्मच अनार डालेंचप। उबाल लाने के लिए, स्क्रैपिंग अपब्राउन्ड बिट्स । 2/3 कप तक कम होने तक पकाएं,कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
मिक्सिन अजमोद। यदि वांछित हो, तो नमक,काली मिर्च, और अधिक अनार गुड़ के साथ स्वाद के लिए सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार गुड़अनार गुड़
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
छोटे कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
प्याज और मीटबॉल की व्यवस्था करेंप्लैटर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
6
गर्म ब्रेड, योगर्टस और मुहम्मरा के साथ परोसें ।
7
* कुछ सुपरमार्केट, नेचुरलफूड्स स्टोर और मध्य पूर्वी बाजारों में उपलब्ध है ।
8
** एक मोटी अनार सिरप; कुछ सुपरमार्केट में, मध्य पूर्वी मार्केट में, और से उपलब्ध है adrianascaravan.com।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार का शरबतअनार का शरबत
9
बॉन एपेटिट

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो6हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे कोषेर नमकमोटे कोषेर नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीनाकीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनजमीन जीराजमीन जीरा907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसजमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा कम वसा दहीसादा कम वसा दही22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(या अधिक) जैतून का तेल, विभाजित(या अधिक) जैतून का तेल, विभाजित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदरदरा कद्दूकस किया हुआ प्याजदरदरा कद्दूकस किया हुआ प्याज2largesप्याज, कोर के माध्यम से आधा, 1/4 - से 1/3-इंच स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंप्याज, कोर के माध्यम से आधा, 1/4 - से 1/3-इंच स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोदकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(या अधिक) अनार गुड़(या अधिक) अनार गुड़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजार से बारीक कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्चजार से बारीक कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च60इंचव्यास नरम गोल मध्य पूर्वी फ्लैटब्रेड (अधिमानतः बिना जेब के)व्यास नरम गोल मध्य पूर्वी फ्लैटब्रेड (अधिमानतः बिना जेब के)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट)ताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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सरल डिनर पार्टी रेसिपी
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