धूप में सुखाए हुए टमाटर और लहसुन की पपड़ी के साथ चिकन स्तन

धूप में सुखाए हुए टमाटर और लहसुन की पपड़ी के साथ चिकन ब्रेस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 74 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटर, चिकन ब्रेस्ट के हलवे, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 73 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाए हुए टमाटर और लहसुन की पपड़ी के साथ चिकन स्तन, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो.