धीमी कुकर गोमांस और सब्जी का सूप
स्लो-कुकर बीफ और वेजिटेबल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.49 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 989 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम के पत्ते, वनस्पति तेल, जमीन काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे और 25 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो धीमी कुकर सब्जी बीफ सूप, धीमी कुकर बीफ सब्जी का सूप, तथा धीमी कुकर बीफ सब्जी जौ सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
काली मिर्च के साथ गोमांस का मौसम और आटे के साथ कोट ।
एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
बीफ़ डालें और ब्राउन होने तक पकाएँ ।
प्याज, आलू, गाजर, लहसुन और अजवायन को 3 1/2-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें । गोमांस के साथ शीर्ष ।
टमाटर का पेस्ट, कॉफी और 1 कप शोरबा मिलाएं ।
धीमी कुकर में कॉफी मिश्रण और शेष शोरबा डालो । ढककर कम 8 से 10 घंटे तक पकाएं।* या जब तक किया ।
चाहें तो खट्टा क्रीम और कटे हुए हरे प्याज के साथ परोसें ।