आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर चिकन और सब्जी का सूप आज़माएं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 8 और लागत परोसता है $ 1.42 प्रति सेवारत. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 215 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 15 मिनट. 29 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास त्वचा पर चिकन स्तन, डिल फ्रैंड्स, अजवाइन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं धीमी कुकर चिकन सब्जी का सूप, धीमी कुकर चिकन और सब्जी का सूप, और धीमी कुकर चिकन चंकी सब्जी का सूप.
निर्देश
1
चिकन ब्रेस्ट, चिकन शोरबा, 2 कप पानी, गाजर, पार्सनिप, अजवाइन, प्याज, परमेसन रिंड, करी पाउडर, 1 टीस्पून नमक और 6-क्वार्ट धीमी कुकर के डालने में काली मिर्च के कुछ पीस मिलाएं । 8 घंटे के लिए कम पर कुक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
हंट्स® टमाटर सॉस
पार्सनिप
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
चिकन स्तनों को हटा दें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो मांस को काट लें (हड्डियों को त्यागें) और सूप में वापस जोड़ें; मटर और डिल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
डिल
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
3
सूप के कटोरे में परमेसन के छिड़काव और नींबू के निचोड़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
नींबू के छिलके
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)