धीमी कुकर चिकन और सब्जी का सूप

धीमी कुकर चिकन और सब्जी का सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर चिकन और सब्जी का सूप आज़माएं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी 8 और लागत परोसता है $ 1.42 प्रति सेवारत. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 215 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 15 मिनट. 29 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास त्वचा पर चिकन स्तन, डिल फ्रैंड्स, अजवाइन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं धीमी कुकर चिकन सब्जी का सूप, धीमी कुकर चिकन और सब्जी का सूप, और धीमी कुकर चिकन चंकी सब्जी का सूप.

निर्देश

1
चिकन ब्रेस्ट, चिकन शोरबा, 2 कप पानी, गाजर, पार्सनिप, अजवाइन, प्याज, परमेसन रिंड, करी पाउडर, 1 टीस्पून नमक और 6-क्वार्ट धीमी कुकर के डालने में काली मिर्च के कुछ पीस मिलाएं । 8 घंटे के लिए कम पर कुक।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
पार्सनिपपार्सनिप
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
चिकन स्तनों को हटा दें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो मांस को काट लें (हड्डियों को त्यागें) और सूप में वापस जोड़ें; मटर और डिल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)3 बड़े चम्मच कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कटा हुआ)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
डिलडिल
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
3
सूप के कटोरे में परमेसन के छिड़काव और नींबू के निचोड़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हड्डी में, त्वचा पर चिकन स्तनों, चमड़ी और अतिरिक्त वसा छंटनी (के बारे मेंहड्डी में, त्वचा पर चिकन स्तनों, चमड़ी और अतिरिक्त वसा छंटनी (के बारे में31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 1/4-इंच-मोटी राउंड में कटा हुआगाजर, 1/4-इंच-मोटी राउंड में कटा हुआ2ओइनियनअजवाइन, खुली और बारीक कटा हुआअजवाइन, खुली और बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,पीला करी पाउडरपीला करी पाउडर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएढीले ढंग से पैक ताजा डिल फ्रैंड्स, कटा हुआ (लगभग 1 छोटा गुच्छा)ढीले ढंग से पैक ताजा डिल फ्रैंड्स, कटा हुआ (लगभग 1 छोटा गुच्छा)8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरोसने के लिए कद्दूकस किया हुआ परमेसन और नींबूपरोसने के लिए कद्दूकस किया हुआ परमेसन और नींबू9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ12 इंच का टुकड़ा परमेसन छिलका2 इंच का टुकड़ा परमेसन छिलका31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपार्सनिप, 1/4-इंच-मोटी आधा चन्द्रमाओं में कटा हुआपार्सनिप, 1/4-इंच-मोटी आधा चन्द्रमाओं में कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मटरजमे हुए मटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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