धीमी कुकर पोसोल
स्लो कुकर पॉसोल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 297 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च, कनोलन तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर पोसोल रोजो, धीमी कुकर पोसोल वर्डे, तथा धीमी कुकर चिकन पॉसोल स्टू.
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें ।
सूअर का मांस जोड़ें; लगभग 5 मिनट तक मांस को सभी तरफ से ब्राउन होने तक पकाएं और हिलाएं ।
मांस को 4 क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
मांस के ऊपर एनचिलाडा सॉस डालें । शीर्ष पर होमिनी, प्याज, मिर्च, लहसुन, लाल मिर्च और अजवायन डालें ।
धीमी कुकर को भरने के लिए पर्याप्त पानी डालें ।
ढककर 6 से 7 घंटे तक हाई पर पकाएं । सीताफल और नमक में हिलाओ । कम पर 30 मिनट और पकाएं।