स्लो कुकर स्पेगेटी बोलोग्नाइस सॉस 12 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी है। एक सर्विंग में 326 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 17 ग्राम वसा होती है । $1.48 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% पूरा करता है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। इस रेसिपी को तैयार करने से लेकर प्लेट तक बनाने में लगभग 19 घंटे का समय लगता है। यदि आपके पास कर्नेल मक्का, नमक, जैतून और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यह बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 83% का उत्कृष्ट चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको वन-पॉट स्पेगेटी स्क्वैश और मीट सॉस (प्रेशर कुकर और स्लो कुकर) , वन-पॉट स्पेगेटी स्क्वैश और मीट सॉस (प्रेशर कुकर और स्लो कुकर) , और स्लो कुकर स्पेगेटी सॉस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं। .
निर्देश
1
सोयाबीन को पानी से ढककर कई घंटों या रात भर के लिए भिगो दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोयाबीन
पानी
2
धीमी कुकर में सोयाबीन, टमाटर, प्याज, भिंडी, हरे जैतून, काले जैतून, टमाटर का पेस्ट, कटे हुए टमाटर, परमेसन चीज़, वाइन, जैतून का तेल, मक्का, अजवायन, तुलसी, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसाला
परमेसन
नमक और काली मिर्च
काले जैतून
हरा जैतून
टमाटर का पेस्ट
जैतून का तेल
सोयाबीन
टमाटर
अजवायन
तुलसी
प्याज
मकई
भिंडी
शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
3
अच्छी तरह से मलाएं।
4
बीच-बीच में हिलाते हुए 12 से 24 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं।