धीमी कुकर साल्सा मिर्च
नुस्खा धीमी कुकर साल्सा मिर्च तैयार है लगभग 8 घंटे और 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, टमाटर सॉस, चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर साल्सा मिर्च, धीमी कुकर मांसल साल्सा मिर्च, तथा एवोकैडो साल्सा के साथ आसान धीमी कुकर मिर्च.
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, गोमांस और प्याज को मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ अच्छी तरह से पक न जाए; नाली ।
3-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, बीन्स को छोड़कर बीफ़ मिश्रण और शेष सामग्री मिलाएं ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
सेम में हिलाओ। कवर; कम गर्मी सेटिंग पर लगभग 5 मिनट तक या बीन्स गर्म होने तक पकाएं । पनीर और प्याज के साथ शीर्ष ।