धनिया चिकन

धनिया चिकन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सीलेंट्रो चिकन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 363 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । नमक, काली मिर्च, सीताफल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पके हुए चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं नाश्ता चावल का हलवा मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो जीरा, और सीताफल अंडे का सलाद (एनसालाडा डी ह्यूवो कॉन कोमिनो वाई सीताफल), धनिया चिकन, और सीलेंट्रो के साथ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक, जीरा और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें । मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, चिकन को 2 बड़े चम्मच मक्खन में गुलाबी न होने तक पकाएँ और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
जीराजीरा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
निकालें और गर्म रखें ।
3
उसी कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में प्याज को नरम और सुनहरा भूरा होने तक भूनें । पैन में चिकन लौटें। नींबू का रस और सीताफल में हिलाओ; एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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