नींबू-पुदीने की चाय
नींबू-टकसाल चाय के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 58 कैलोरी, 0g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, पेपरमिंट टी बैग, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक पेय के रूप में अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा घर का बना स्टारबक्स हरी चाय Frappuccino समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; कवर और खड़ी 5 मिनट ।
टी बैग और दालचीनी की छड़ी निकालें और त्यागें ।
चीनी और नींबू का रस जोड़ें, जब तक चीनी घुल न जाए ।
गर्म या बर्फ के ऊपर परोसें।
चाहें तो पुदीने की टहनी से गार्निश करें ।