नुस्खा न्यू मैक्सिको ग्रीन चिली नाश्ता बरिटोस आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 872 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 55g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 759 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकन, प्याज पाउडर, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीन चिली नाश्ता Burritos, लाद ग्रीन चिली नाश्ता बरिटोस, तथा हैम, अंडा और ग्रीन चिली घर का बना फ्रोजन ब्रेकफास्ट बरिटोस.
निर्देश
1
कटे हुए आलू को प्याले में निकालिये, पानी से ढककर अलग रख दीजिये. तेज आंच पर एक सॉस पैन में प्याज, लहसुन, हरी मिर्च और चिकन शोरबा उबाल लें । आँच को कम करें, और सॉस के गाढ़ा होने तक उबालें; आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
हरी मिर्च काली मिर्च
आलू
लहसुन
प्याज
सॉस
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
कटोरा
2
इस बीच, बेकन के स्ट्रिप्स को माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर पेपर टॉवल पर रखें, और कुरकुरा होने तक उच्च पर पकाएं, लगभग 1 मिनट प्रति स्ट्रिप; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
माइक्रोवेव
3
एक बड़े कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
आलू को सूखा, और कड़ाही में जोड़ें । आलू के ऊपर गर्म तेल डालें; प्याज पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । आलू को कभी-कभी पलटें, लेकिन उन्हें कुरकुरा होने तक भूनें और आलू लगभग 15 मिनट तक पक जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज पाउडर
आलू
काली मिर्च
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
टॉर्टिला को दो नम कागज़ के तौलिये के बीच रखें । गर्म होने तक उच्च पर माइक्रोवेव, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
माइक्रोवेव
6
मक्खन के स्वाद वाले कुकिंग स्प्रे के साथ एक अलग कड़ाही स्प्रे करें और अंडे को मध्यम आँच पर पकाएँ, जब तक कि अंडे पूरी तरह से सेट न हो जाएँ; आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटर फ्लेवर्ड कुकिंग स्प्रे
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्राइंग पैन
7
अपने सामने एक टॉर्टिला फ्लैट बिछाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
8
निचले तीसरे पर कुछ आलू, तले हुए अंडे और बेकन की एक पट्टी रखें, नीचे से लगभग एक इंच का कमरा छोड़ दें, और बरिटो को मोड़ने के लिए बाईं और दाईं ओर लगभग 1-1/2 इंच साफ करें । हरी चिली सॉस के एक छोटे से चम्मच पर, और चेडर पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेडर चीज़
हरी मिर्च काली मिर्च
आलू
बेकन
सॉस
अंडा
9
बाएँ और दाएँ किनारों को बीच में लगभग 1-1/2 से 2 इंच मोड़ें । स्टफिंग के साथ नीचे के किनारे को अपने सबसे करीब ले जाएं और इसे ऊपर उठाएं, इसे फिलिंग के ऊपर खींचते हुए, पक्षों को तब तक रखें जब तक कि वह किनारा अब टॉर्टिला को ऊपर के किनारे तक लगभग 7/8 रास्ते से न छू ले । यह देखने के लिए जांचें कि पक्ष अभी भी अच्छी तरह से टक गए हैं । यदि वे अब उन्हें थोड़ा सा स्लाइड नहीं कर रहे हैं कि आपके पास भरने को कवर किया गया है । नीचे के फ्लैप को टक करके समाप्त करें जिसे आपने भरने के लिए भरने के नीचे थोड़ा सा खींचा था, फिर एक तंग सिलेंडर बनाते हुए, बरिटो को शीर्ष किनारे तक रोल करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराई
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
10
इसे सीम-साइड नीचे आराम करने दें, और यह अच्छा और तंग रहेगा । शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।