नारंगी-टमाटर Consommé के साथ Lemongrass और ताजा अदरक
लेमनग्रास और ताजा अदरक के साथ ऑरेंज-टमाटर व्यंजन के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 94 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, हरा प्याज, टमाटर का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Lemongrass Consommé के साथ Matzoh बॉल्स, लीक, और Shiitake मशरूम, स्मोक्ड बैंगन और टमाटर अदरक की चटनी के साथ नारियल और लेमनग्रास में ब्रेज़्ड हलिबूट फ़िललेट्स, तथा Miso-अदरक Consommé.
निर्देश
1
प्यूरी 2 कप टमाटर का रस और अगली 4 सामग्री एक ब्लेंडर में चिकनी होने तक । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक बड़े गैर-सक्रिय घड़े में शेष 1 कप टमाटर का रस, शोरबा और संतरे का रस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
(अनुशंसित: सैक्रामेंटो)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
आइस-क्यूब ट्रे में 1 1/2 से 2 कप डालें, और 2 घंटे या जमने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जेल-ओ ब्रांड स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जिलेटिन
4
एक गैर-सक्रिय कटोरे में घड़े में शेष शोरबा मिश्रण के साथ ब्लेंडर में टमाटर का मिश्रण मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ