नारियल-करी टोफू स्टिर-फ्राई

नारियल-करी टोफू हलचल-तलना एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 314 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके हाथ में चूने का छिलका, नारियल का दूध, अतिरिक्त टोफू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो हल्का नारियल टोफू करी, टोफू के साथ शाकाहारी नारियल करी, तथा उग्र टोफू और नारियल करी सूप समान व्यंजनों के लिए ।