नारियल झींगा और चावल

नारियल झींगा और चावल
नारियल झींगा और चावल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.99 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 340 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बासमती चावल, काली मिर्च, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । डिब्बाबंद नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कुंजी लाइम टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो नारियल चावल के साथ नारियल करी झींगा, नारियल चावल के साथ मसालेदार कड़ाही झींगा, तथा नारियल झींगा और चावल पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अतिरिक्त स्टार्च को हटाने के लिए ठंडे पानी में चावल को कई बार कुल्ला और सूखा लें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
स्टार्चस्टार्च
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
लहसुन, कुटी हुई लाल मिर्च और झींगा डालें और झींगा के पकने तक, कुल 3 से 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
लहसुनलहसुन
झींगाझींगा
3
झींगा मिश्रण को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
सॉस पैन में चावल जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, सुगंधित और हल्के से टोस्ट होने तक, लगभग 3 मिनट । शोरबा, नारियल का दूध, नींबू का रस और नमक डालें और तेज़ आँच पर उबाल लें । आँच को कम करें, पैन को ढक दें और चावल के नरम होने तक, 15 मिनट तक पकाएँ । सीलेंट्रो में हिलाओ, और चिंराट के साथ सबसे ऊपर सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
नीबू का रसनीबू का रस
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
झींगाझींगा
शोरबाशोरबा
चावलचावल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबासमती चावलबासमती चावल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद नारियल का दूध (खोलने से पहले हिलाएं)डिब्बाबंद नारियल का दूध (खोलने से पहले हिलाएं)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रस (लगभग 3 नीबू से)ताजा नींबू का रस (लगभग 3 नीबू से)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined12 चम्मच लहसुन पाउडरअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईसामान्य
में तैयार27 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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