निशाना साधा पका हुआ आलू के साथ Pancetta पर Avocado और वसाबी

निशाना साधा पका हुआ आलू के साथ Pancetta पर Avocado और वसाबी
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 28g वसा की, और कुल का 299 कैलोरी. अगर $ 2.11 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, एवोकैडो और वसाबी पर पैनसेटन के साथ तला हुआ स्कैलप्स एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, मक्खन, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो शतावरी और पैनकेटा के साथ पैन-सियर स्कैलप्स, पैनसेटन और ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ कटा हुआ स्कैलप्स, तथा स्नैप मटर और पैनकेटा के साथ कटा हुआ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3 एवोकाडो को हिलाएं और गड्ढों को हटा दें । एक खाद्य प्रोसेसर में मांस बाहर चम्मच और स्वाद के लिए वसाबी, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च जोड़ें । एक चिकनी स्थिरता होने तक प्रक्रिया करें । सर्व करने के लिए तैयार होने तक फ्रिज में ढककर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
वसाबीवसाबी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
मध्यम गर्मी पर एक फ्राइंग पैन गरम करें । कुक पैनकेटा जब तक खस्ता और वसा प्रदान नहीं किया गया है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पैन से पैनसेटा निकालें वसा को सुरक्षित रखें और मक्खन और लहसुन जोड़ें । एक बार जब मक्खन पिघल जाए तो पैन में स्कैलप्स डालें और धीरे से हल्का ब्राउन होने तक भूनें । प्रति पक्ष लगभग 1 मिनट । प्रत्येक प्लेट पर कुछ एवोकैडो प्यूरी चम्मच करें, शीर्ष पर पैनकेटा की व्यवस्था करें और उसके बाद कटा हुआ स्कैलप्स रखें । अपनी लाल मिर्च को बारीक काट लें और गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Chenin ब्लॉन्क, Pinot Noir

पका हुआ आलू के साथ जोड़ा जा सकता Chardonnay, Chenin ब्लैंक, और Pinot Noir. Chardonnay और chenin ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान मैचों ग्रील्ड या निशाना साधा पका हुआ आलू. यदि आपके स्कैलप्स का बेकन या अन्य ठीक किए गए मीट से मिलान किया जा रहा है, तो हल्के से ठंडा पिनोट नोयर आज़माएं । आप की कोशिश कर सकते लापीस माह Chardonnay. समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लापीस माह Chardonnay
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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