पाइन नट्स के साथ जंगली चावल भराई
पाइन नट्स के साथ जंगली चावल भराई सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.87 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, प्याज, अजमोद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो पाइन नट्स के साथ जंगली चावल भराई, पेस्टो-आटिचोक स्टफिंग डब्ल्यू / टमाटर और पाइन नट्स, तथा लाल सरसों के साग, करंट और पाइन नट्स के साथ ग्राम्य ब्रेड स्टफिंग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल]()
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ2
जीरा जोड़ें; टोस्ट और सुगंधित होने तक हिलाएं,लगभग 15 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ]()
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ3
प्याज और लहसुन जोड़ें;निविदा तक सौते, लगभग 5 मिनट । में हिलाएंटमाटर का पेस्ट। थाइम, काली मिर्च, मोटे में हिलाएंनमक, और टकसाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े]()
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े![1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)]()
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला![1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई]()
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई![2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)]()
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)5
शोरबा जोड़ें और उबाल लें । गर्मी कम करें टोमीडियम-कम; कवर करें और तब तक उबालें जब तक कि वाइल्डरिस लगभग कोमल न हो जाए, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक6
सफेद चावल को जंगली चावल में मिलाएं; जब तक अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए तब तक कवर करें औरसभी चावल निविदा है, लगभग 20 मिनट । हिलाओ नींबू का रस; कवर करें और उबालना जारी रखेंजब तक तरल अवशोषित न हो जाए और सभी चावल निविदा न हों,लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च]()
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च![जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल]()
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
सामग्री
1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![मोटे कोषेर नमक]()
मोटे कोषेर नमक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![सूखे टकसाल]()
सूखे टकसाल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![कटा हुआ ताजा थाइम]()
कटा हुआ ताजा थाइम6larges![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस6511 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कम नमक चिकन शोरबा]()
कम नमक चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![बड़ा प्याज, कटा हुआ (लगभग]()
बड़ा प्याज, कटा हुआ (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कीमा बनाया हुआ ताजा इतालवी अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ ताजा इतालवी अजमोद791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पाइन नट, toasted]()
पाइन नट, toasted12 चम्मच लहसुन पाउडर![परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया]()
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![लंबे अनाज वाले सफेद चावल]()
लंबे अनाज वाले सफेद चावल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
मोटे कोषेर नमक1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
सूखे टकसाल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ ताजा थाइम6larges
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमीन जीरा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ताजा नींबू का रस6511 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कम नमक चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
बड़ा प्याज, कटा हुआ (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कीमा बनाया हुआ ताजा इतालवी अजमोद791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पाइन नट, toasted12 चम्मच लहसुन पाउडर
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
लंबे अनाज वाले सफेद चावल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर38
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