पाउडर बीफ के साथ सूपी चावल (अरोज़ असोपाडो कॉन कार्ने एन पोल्वो)

पाउडर बीफ के साथ सूपी चावल (अरोज़ असोपाडो कॉन कार्ने एन पोल्वो) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 728 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीन्स, लहसुन की कली, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । केले का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केले पालक कचौड़ी एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 19 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलम्बियाई शैली का पाउडर बीफ़ (कार्ने एन पोल्वो), सोपा दे अरोज़ कॉन कार्ने (चावल और बीफ सूप), तथा अरोज़ एटोलैडो कॉन कार्ने अहुमदा (स्मोक्ड बीफ के साथ चावल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें ।
प्याज़ और लहसुन डालें और लगभग 3 मिनट या पारभासी होने तक पकाएँ ।
चावल जोड़ें और प्याज और लहसुन के साथ कोट करने के लिए एक मिनट के लिए हलचल करें ।
पिसा हुआ जीरा, साज़ोन गोया, नमक, काली मिर्च और चिकन स्टॉक डालें । एक उबाल ले आओ, गर्मी को कम करें, हरी बीन्स, गाजर और मटर जोड़ें । हिलाओ और लगभग 20 से 25 मिनट तक पकाना ।
पाउडर बीफ़ (कार्ने मोलिडा) और केले के साथ परोसें । मैं "यम-यम ब्लॉग अवार्ड", "ए जाइंट बियर हग अवार्ड" और "360 डिग्री फूडी अवार्ड" के लिए "वज़ायिला"से सारा को धन्यवाद देना चाहता हूं । मैं वास्तव में सभी पुरस्कारों की सराहना करता हूं । मेरे खाने वाले दोस्तों से यह सुनना हमेशा बहुत अच्छा होता है कि मुझे पता है कि वे मेरे ब्लॉग को पसंद करते हैं ।